Черничная диета способ применения

Черничная диета способ применения

[ad_1]

Черничная диета способ применения

Здравствуйте, многоуважаемые женщины! Читатели и гости женского журнала!
Каждая из нас слышала, а может быть и пробовала ягоду чернику. А все ли из вас знают, что при помощи этой прекрасной на вкус ягоды, можно похудеть? Да, дорогие наши, есть черничная диета! Согласитесь: как заманчиво звучит! А вкусно-то как!
И в чем же тайна черничной диеты? А «ларчик просто открывается»! Все дело в том, что ягоды черники снижают сахар в крови. Притом значительно! Но здесь, в черничной борьбе с лишним весом, кроется маленький секрет.… И этот секрет, дорогие наши читательницы, мы откроем, только вам!
Дело в том, что, сколько бы ягод не съели, хоть ведро! А кушать все равно хочется! Чувство голода не покидает, кушать хочется еще больше! Какая же, это диета? Голод не исчезает, а даже нарастает. Вот здесь-то и «зарыта собака». Это и есть секрет!
Чтобы устранить чувство голода, чернику нужно есть вместе с обезжиренными кисломолочными продуктами. Да, именно так! И это неоспоримый факт!
Соблюдая наши рекомендации, вы с легкостью сбросите 2-3 кг лишнего веса. И эта диета помимо своих полезных свойств для вашего организма, еще и насытит его необходимыми витаминами. Кроме того черника обладает противовоспалительными свойствами. Кушая ягоду ежедневно, насытите свой организм витаминами, улучшите цвет лица, да еще и здоровье поправите. мы уже писали про полезные свойства черники.
На черничной диете сидят обычно летом, когда ягода поспевает. Диета рассчитана на три дня. Черничные ягоды можно употреблять в течение всего дня.

Итак трехдневная черничная диета

День первый

РЕКЛАМА

700-800 грамм ягод черники и 1 литр нежирного кефира.

День второй

700-800 гр ягод черники и 300 г натурального нежирного йогурта.

День третий

700-800 г ягод черники и 300г нежирного творога. Если хотите половину творога можно заменить йогуртом.

Но, увы! У вкусной черничной диеты имеются противопоказания.

Диета не подходит тем, кто не переносит молочные продукты. Не подходит это диета и людям при расстройстве органов пищеварительной системы.
Ориентирована черничная диета не только на избавление от лишнего веса, но и на очищение организма.
Выдержать эту необыкновенную диету довольно просто, нужно: всего три дня!

[ad_2]

Источник: По-женски

Вам покажется интересным...

Посленовогодняя диета от диетологов

Посленовогодняя диета от диетологов

Предновогоднее похудение… на яблоках

Предновогоднее похудение… на яблоках

Головные уборы, выбираем свой стиль

Головные уборы, выбираем свой стиль

Ароматы в борьбе с лишним весом

Ароматы в борьбе с лишним весом

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в социальных сетях.

Houzz

РЕКЛАМА

Рубрики