Питание по группе крови или генетическая диета

Питание по группе крови или генетическая диета

[ad_1]

Питание по группе крови или генетическая диета

Здравствуйте уважаемые читатели женского журнала “По-женски”!  В наше время существует такое, даже не большое, а громадное  количество  разнообразных методик и диет,
Питание по группе крови
 и  приобщится  к одной из них,  не составит труда никому из нас. Вот только подобрать для себя подходящую методику,   из этого многообразия сложновато.

У каждого из нас свои причины начать вести  здоровый образ жизни. Одни из нас хотят, во что бы то ни стало  убрать лишний вес, другие хотят почистить организм, а у третьих это единственная возможность справиться с хроническими заболеваниями.

РЕКЛАМА

Диета по группе крови – путь к здоровью

Универсальный  путь к здоровью  нашел американский  врач-натуропат Питер  Д’Адамо ( Peter D’Adamo). Это диета  по группе крови.

Отец Питера  Джемс  Д’Адамо, еще в 1957 году, наблюдая за пациентами в европейских здравницах,  находящихся на вегетарианских диетах, с использованием различных физических нагрузок, пришел к выводу, что все эти мероприятия помогают не всем  больным. У некоторых пациентов  наблюдалось даже ухудшение. Группа крови оказалась ключом к разгадке.

Сын Джеймса  Питер продолжил  исследования отца. В результате  на свет появилась методика оздоровления по группе крови.

Группа крови менялась в процессе эволюции

В процессе  эволюции, следуя  теории  Д’Адамо, группа крови человека изменялась.

На заре человечества, когда питание для себя можно было добыть только охотой, группа крови у всех была только  «1». Стало быть, она самая старая. С появлением земледелия, рацион  человека расширился:  появились злаки и молоко домашних животных. Вот и появилась новая группа – «2».

В те времена, когда были массовые переселения, и выживали только сильнейшие, те, кто мог приспособиться к новому климату и новой пище,  родилась новая группа —  «3».

Самая молодая группа – это «4».  Она образовалась около 1000 лет назад.  Она сочетает  в себе  свойства крови «2» группы  и «3» группы.

Группа крови, согласно теории  Питера Д’Адамо,  идентифицирует человека, так же как  ДНК.

Группа крови определяет, к каким  заболеваниям  и к какой пище  восприимчив человек.  От группы  крови зависит,  как быстро  сгорают калории,  насколько человек эмоционален и как он активен, и даже как реагирует в стрессовых ситуациях. И, даже характер человека зависит от группы  крови.

Согласно теории  Питера Д’Адамо, ели следовать «зову предков», то есть  придерживаться образу жизни и питанию по группе  крови, то можно улучшить самочувствие и нормализовать вес. А самое главное справиться с недугами и замедлить процессы  старения.

Ключ к здоровью через правильную диету

Все продукты, которые мы употребляем в пищу, условно можно разделить на три группы:

  1.        Полезные, это те продукты, которые благотворно воздействуют на организм. Они укрепляют и восстанавливают иммунитет, нормализуют обмен веществ и даже помогают избавиться от хронических  заболеваний.
  2.        Вредные ухудшают процесс  пищеварения, мешают сжиганию калорий, угнетают секрецию гормонов щитовидной железы, поэтому снижается защитная функция организма.  Вот и появляются лишние килограммы.
  3.        Нейтральные продукты  это  продукты, умеренное употребление которых не повлияет на состояние здоровья ни в одну сторону, ни в другую.

Продукты несовместимые с вашей группой крови, надо просто исключить из вашего рациона.

С чего начать питание по группе крови

Первое, что нужно сделать, это посоветоваться с врачом.  Если вы не знаете свою группу крови, необходимо узнать, это не трудно сделать. Просто сдать в поликлинике  кровь на группу крови.

Попробуйте питаться  в соответствии со своей группой крови, может быть вам понравится.

Болезни и группы крови

Еще одна интересная закономерность, которую открыл  Питер Д’Адамо. Это то, что оказывается  предрасположенность к тому или иному заболеванию зависит от группы крови.

>> Первая группа крови (Диета)

Эта группа  предрасполагает к расстройству  свертываемости крови, к артритам, колитам, болезни Крона, а также к дисфункции щитовидной  железы, к язве ЖКТ, к аллергии.

>> Вторая группа крови (Диета)

Люди  со II группой  крови  часто болеют  такими заболеваниями  как анемия, рак,  сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания. А также подвержены  заболеваниям печени и желчного пузыря.

>> Третья группа крови (Диета)

Для этой группы характерны  волчанка, синдром, хронической усталости, склероз.

>> Четвертая группа (Диета)

Этой группе присущны  заболевания: анемия, сердечнососудистые заболевания,  рак.

Соблюдая генетическую  диету, вы не только снизите риск  развития заболевания, но и улучшите состояние  уже имеющееся заболевание.

Предупреждение

Детям,  беременным, а также  людям с хроническими заболеваниями в период обострения, питаться по группе крови  противопоказано.


© Женский журнал «По женски» | Диеты

[ad_2]

Источник: По-женски

Вам покажется интересным...

Посленовогодняя диета от диетологов

Посленовогодняя диета от диетологов

Предновогоднее похудение… на яблоках

Предновогоднее похудение… на яблоках

Головные уборы, выбираем свой стиль

Головные уборы, выбираем свой стиль

Ароматы в борьбе с лишним весом

Ароматы в борьбе с лишним весом

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в социальных сетях.

Houzz

РЕКЛАМА

Рубрики