Профилактическая диета при раке

Профилактическая диета при раке

[ad_1]

Профилактическая диета при раке

Рак – это злокачественная опухоль. Этим термином обычно называют различные злокачественные образования: рак, саркому, меланому и др.
питание при раке
Каждого шестого жителя земли ежедневно убивает это коварное заболевание. Злокачественная опухоль прорастает в окружающие ткани и разрушает их. Повреждая при этом сосуды, в которые также могут врастать опухолевые клетки. А затем эти клетки разносятся кровью по организму, оседая в различных органах и тканях. В результате этого образуются метастазы.
Метастазы — это вторичные узлы опухоли. Ученые онкологи, исследуя причины заболеванием раком, механизмы его развития, стараются отвоевывать жизни людей у этой смертельно опасной болезни. Неудивительно, что у многих людей образовался устойчивый страх перед этим заболеванием.

Диагностика рака поможет преодолеть болезнь

Просто, дело в том, что обычно диагностика рака, обычно запаздывает. Так как первые стадии заболевания проходят, как правило, бессимптомно. А, когда болезнь выявили, она уже с трудом поддается лечению. Но не будем вдаваться в глубину медицинских познаний. Болезнь всегда лучше предотвратить, чем лечить. Ученые пришли к выводу, что существует прямая связь между правильным питанием и уменьшением риска заболеть раком.
На сегодняшний день существует уникальная диета позволяющая предотвратить рак.

РЕКЛАМА

Рекомендованная диета от рака

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак

  • Дробленая пшеница, апельсин, кофе.

Второй завтрак

  • Йогурт, голубика.

Обед

  • Консервы тунца, салат из листьев крест — салата, редиса, сельдерея. Чай.

Полдник

  • Молоко снятое, крекеры.

Ужин

  • Говядина вареная, вареный картофель, зеленый горошек, фруктовый салат.

ВТОРНИК

Завтрак

  • Каша (любая), тост с корицей, кофе, грейпфрут.

Обед

  • Салат из шпината, крест – салата, сельдерея, свежего помидора. Крекеры ржаные, яблоко, творог нежирный, компот.

Полдник

  • Свежая ягода, йогурт.

Ужин

  • Отварное белое мясо индейки, хлеб. Зеленые бобы. Чай.

СРЕДА

Завтрак

  • Рисовые лепешки, жареная проросшая пшеница, свежая клубника, маргарин, снятое молоко, кофе.

Обед

  • Тосты из зерен пшеницы, грудка индейки, зеленый перец, морковь, простой йогурт.

Полдник

  • Банан.

Ужин

  • Камбала, варенная на пару, политая лимонным соком. Аспарагус. Хлеб грубого помола с джемом. Снятое молоко.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак

  • Творог нежирный, снятое молоко, дробленая пшеница, персиковый компот, кофе.

Обед

  • Тунец, консервированный с майонезом, салат овощной, крекеры пшеничные. Чай.

Полдник

  • Щербет, клубника свежая, яблочный сок.

Ужин

  • Жареная говядина, кетчуп, сельдерей, морковь, вареный початок кукурузы, хлеб грубого помола, молоко.

ПЯТНИЦА

Завтрак

  • Каша из овсянки, йогурт, грейпфрут, кофе.

Обед

  • Салат из индейки ( крест – салат, грудка индейки, редис, лук, сельдерей, зеленый перец, салатная заправка). Банан. Чай охлажденный.

Полдник

  • Печеное яблоко, молоко.

Ужин

  • Морские гребешки, сваренные на пару. Овощное рагу. (коричневый рис, морковь, брокколи, имбирный соус). Хлеб грубого помола.

СУББОТА

Завтрак

  • Каша из готовой смеси, хлеб грубого помола, джем, апельсин, кофе.

Обед

  • Холодный суп из шпината. Куриная грудка без кожи, тыква в томатном соусе, чай.

Полдник

  • Лимонный йогурт

Ужин

  • Мясо жареное постное, картофель печеный, брокколи, фруктовый салат, Щербет.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак

  • Рогалик глазированный, нежирный йогурт, кофе.

Обед

  • Салат из печеного перца с цветной капустой, голубцы со шпинатом по-швейцарски, хлеб грубого помола, нежирный творог, апельсиновый сок.

Полдник

  • Дыня или свежая клубника.

Ужин

  • Устрицы, зеленые бобы, луковый суп, печёный картофель, цветная капуста, нежирный йогурт.

Полезные советы по питанию для профилактики рака

  1. Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих волокно.
  2. Ешьте больше продуктов, которые содержат витамины «А» и «С».
  3. Больше ешьте капусты (белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской).
  4. Включите в рацион такие овощи, как турнепс, репа.
  5. При приготовлении мясных блюд, старайтесь пользоваться духовкой или микроволновкой.

[ad_2]

Источник: По-женски

Вам покажется интересным...

Посленовогодняя диета от диетологов

Посленовогодняя диета от диетологов

Предновогоднее похудение… на яблоках

Предновогоднее похудение… на яблоках

Головные уборы, выбираем свой стиль

Головные уборы, выбираем свой стиль

Ароматы в борьбе с лишним весом

Ароматы в борьбе с лишним весом

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в социальных сетях.

Houzz

РЕКЛАМА

Рубрики