Самообследование груди: раннее выявление рака молочной железы.
Женщины, берегите своё здоровье! Рак молочной железы – одно из самых распространенных заболеваний среди женщин. Но не отчаивайтесь, в большинстве случаев рак молочной железы можно выявить на ранней стадии и успешно лечить. В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно проводить самообследование груди и какие признаки и симптомы могут быть сигналом к обращению к врачу.
Подготовка к самообследованию груди.
Перед тем, как начать самообследование, важно знать, как должна выглядеть здоровая грудь. Здоровая грудь должна быть мягкой и легко изменять форму при нажиме, а также не иметь уплотнений и узлов. Стоит также помнить, что грудь может немного менять свою форму и размер в зависимости от фазы менструального цикла. Важно регулярно проверять свою грудь на наличие уплотнений, узлов или других изменений и не стесняться обращаться к врачу в случае обнаружения подозрительных изменений.
Для самообследования выберите удобное время – например, после душа или перед сном. Лучше проводить самообследование каждый месяц, через 7 – 10 дней после окончания менструации, если же циклы не регулярны, то в каждый месяц в одно и то же время.
Методика самообследования груди
Начать самообследования лучше встав перед зеркалом и внимательно рассмотреть грудь спереди и с каждой из сторон. Визуальный осмотр молочной железы очень важен – это первичный метод осмотра. Обратите внимание на размер, форму, некоторую асимметрию контуров, возможные отёки, цвет кожи груди и сосков.
Если находите какие-либо изменения, не стоит паниковать, но тем не менее, появляется повод обратиться за медицинской консультацией. Врачи рекомендуют проводить самообследование груди каждый месяц, чтобы отслеживать любые изменения и выявлять возможные проблемы на ранней стадии. Важно знать, что изменения в груди могут быть связаны с разными факторами, такими как возраст, гормональные изменения или болезни, поэтому важно регулярно проводить самообследование и не пропускать обследования у врача.
После визуального осмотра перейдите к ощупыванию груди. Лучше всего проводить эту часть обследования в положении лежа на спине. Рука обследуемой стороны должна быть заведена за голову, либо положите её на лоб. Противоположной рукой, двумя – четырьмя пальцами мягко ощупывайте грудь, аккуратно и внимательно, проверяя каждую область. Лучше это делать радиальными движениями от соска вверх к подмышечной впадине, и наоборот, вниз от соска к центру грудной клетки. Если вы обнаружили уплотнение, узел, отек или болевые ощущения, не откладывайте визит к врачу.
Знаки и симптомы, требующие внимания
Рак молочной железы – это злокачественный опухоль, которая образуется в ткани груди. Он может проявляться различными способами, но основными признаками являются узел или уплотнение в груди, новая или меняющаяся форма или размер груди, изменения кожи на груди или сосках, выделения из сосков. Эти симптомы могут возникнуть в любом возрасте, хотя риск заболевания раком молочной железы увеличивается с возрастом. Если вы заметили что-то подобное, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение к специалисту может улучшить прогноз и повысить шансы на полное выздоровление.
Дополнительные меры для женщин в группе риска
Если у вас или в вашей семье была история рака молочной железы, то вам стоит принять меры предосторожности и обратиться к врачу для консультации по дополнительным методам скрининга.
Помимо самообследования, ваш врач может порекомендовать проведение маммографии или генетического тестирования, чтобы выявить риск заболевания раком молочной железы и предпринять необходимые меры для его предотвращения.
Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака среди женщин, поэтому регулярные проверки и обследования важны для раннего выявления и эффективного лечения. Не стоит бояться обращаться за медицинской помощью, ведь здоровье – это наш самый ценный актив.
Регулярное самообследование груди – это простой, но очень важный шаг для раннего выявления рака молочной железы. Не забывайте об этом и следите за своим здоровьем. Если вы обнаружили изменения в груди, не откладывайте визит к врачу – это может спасти вашу жизнь.
Женский журнал.
Поделись с друзьями.
Мы в социальных сетях.
No Comment